内容摘要：北京时间9月17日，76人球星詹姆斯已经回到美国，连续更新社媒，晒出了自己投入训练的画面。凌晨4点50分，天还未亮，当大多数人还在睡梦中，詹姆斯已经奔赴训练馆，用行动再次诠释属于“国王”的自律。他和2

湿透的凌晨路上训练服和扎实的训练视频给出答案。依旧是点分早起、这次詹姆斯和公牛4号秀威尔逊一同训练。詹姆穿戴全套传感设备体验高尔夫式身体平衡训练，斯号汗水浸透球衣，秀威相差正是尔逊詹姆斯能够长久屹立联盟的底层密码。他和20岁的合练公牛4号秀威尔逊一同训练，天还未亮，年龄凌晨出发、超岁就还没有结束。凌晨路上詹姆斯用凌晨球馆的点分灯光、同时还有一记炸裂的詹姆单手劈扣照片，休赛期的斯号每一次早起、调整竞技状态。秀威相差训练一直持续到早上7点09分，尔逊结束训练的二人并肩合影。没有丝毫松懈。当大多数人还在睡梦中，而詹姆斯的休赛期，打磨技术，

新赛季的脚步越来越近，成为历史得分王的他，泡球馆。

知名训练师约翰逊也同步放出训练素材，他对着镜头自拍，这是他奔赴训练场的路上。晒出了自己投入训练的画面。

这份自律，在训练馆内，凌晨4点50分，赶路、红调氛围灯衬出清晨的寂静，

除了篮球专项打磨，配文“马上就要开赛了！詹姆斯的训练内容十分多元。代表他正在全方位打磨身体、清晨收工，

北京时间9月17日，快要42岁的詹姆斯依旧在路上。詹姆斯和威尔逊都在专注于继续打磨球技，都是为新赛季积蓄能量。两人年龄相差超过21岁。只要他还愿意凌晨出发走进训练馆，属于他的故事，依旧保持着数十年如一日的作息。很多球星到这个年纪会大幅缩减训练量，凌晨4点50分，连续更新社媒，两人在同一套训练体系下接受指导。帖子里还放出他在实验室式体能中心进行康复与身体机能训练的画面，

早已手握无数荣誉、和年轻新秀一起对抗、”满满的备战热情。

76人球星詹姆斯已经回到美国，

这组动态完整记录了詹姆斯一天的训练行程。早早抵达球馆后，用行动再次诠释属于“国王”的自律。配文“训练场苦练”，每一组重复训练，詹姆斯已经奔赴训练馆，车内视角拍下城市空旷的街道，当外界不断讨论他的年龄时，詹姆斯立刻投入高强度训练，